SİBO Diyeti

SİBO (Küçük Bağırsak Bakteriyel Aşırı Büyümesi), bağırsaklardaki yararlı ve zararlı bakterilerin dengesizliği sonucu ortaya çıkar ve sindirim problemlerine, şişkinliğe, gaz oluşumuna ve besin emiliminde bozulmalara neden olabilir.

SİBO diyeti, bağırsaktaki zararlı bakterilerin aşırı büyümesini engellemek amacıyla düşük FODMAP içerikli besinlerden oluşur. Bu diyet, fermente olabilen karbonhidratları sınırlandırarak şişkinlik ve gaz oluşumunu azaltır. Probiyotik desteği ve bağırsak dostu gıdalar ile sindirim sağlığını iyileştiren özel bir beslenme planı uygulanır.

SİBO belirtilerini azaltmak ve bağırsak sağlığınızı desteklemek için kişiye özel beslenme planı ile vücudunuzu dengeleyebilirsiniz.